حشیش که با نام‌هایی مانند ماری‌جوانا، گل، گرس، بنگ یا شاهدانه نیز شناخته می‌شود، یکی از رایج‌ترین مواد روانگردان در جهان است. این ماده از گیاه شاهدانه هندی (کانابیس) استخراج شده و حاوی ترکیب فعال تتراهیدروکانابینول (THC) است؛ ماده‌ای که باعث احساس خوشی، آرامش کاذب و توهم در مصرف‌کننده می‌شود.
گرچه بسیاری تصور می‌کنند حشیش اعتیادآور نیست، اما وابستگی روانی شدیدی ایجاد می‌کند که ترک آن را دشوار می‌سازد. مصرف مکرر حشیش با کاهش تمرکز، افت حافظه، اضطراب، افسردگی و افت عملکرد تحصیلی یا شغلی همراه است. این ماده معمولاً از طریق دود کردن، استنشاق یا ترکیب با خوراکی مصرف می‌شود.
قدرت بالای THC در گونه‌های جدید کانابیس باعث شده وابستگی به حشیش در سال‌های اخیر افزایش یابد، به‌ویژه در نوجوانان که مغزشان هنوز در حال رشد است. اگر درمان حرفه‌ای به‌موقع انجام نشود، حشیش می‌تواند منجر به اختلالات مزمن روانی و رفتاری شود.
مصرف مداوم و طولانی‌مدت حشیش می‌تواند تأثیرات منفی جدی بر سلامت جسم و روان داشته باشد. بسیاری از افراد تصور می‌کنند حشیش ماده‌ای بی‌خطر است، اما تحقیقات نشان داده‌اند که اثرات منفی آن بسیار بیشتر از آن چیزی است که به نظر می‌رسد. عوارض جسمی و روانی شایع مصرف حشیش شامل:
این علائم در صورت ادامه مصرف می‌توانند تشدید شده و مشکلات جدی‌تری ایجاد کنند. در بلندمدت، مصرف حشیش ممکن است باعث از دست رفتن انگیزه‌های شخصی و اجتماعی، اختلالات حافظه، مشکلات در تصمیم‌گیری، ناتوانی در انجام وظایف روزمره و کاهش توانایی رانندگی شود.
علاوه بر این، مصرف‌کنندگان حشیش نسبت به سایر مواد مخدر مانند الکل و دخانیات بیشتر در معرض بیماری‌های مزمن قلبی، سرطان ریه و بیماری‌های خطرناک تنفسی قرار دارند. میزان آسیب‌های ناشی از مصرف مداوم حشیش تا ۵۰٪ بیشتر از آسیب‌های ناشی از سیگار یا الکل برآورد شده است.
با وجود باورهای نادرست در مورد بی‌خطر بودن حشیش، بسیاری از مصرف‌کنندگان از خطرات آن غافل هستند. اگرچه وابستگی فیزیکی به حشیش کمتر از مواد دیگر مانند هروئین یا کوکائین است، اما وابستگی روانی آن شدیدتر است.
مصرف طولانی‌مدت حشیش می‌تواند وابستگی روانی و در مواردی جسمی ایجاد کند. هنگام قطع مصرف، بسیاری از افراد علائم ترک را تجربه می‌کنند؛ گرچه این علائم نسبت به مواد مخدر سنگین مانند هروئین یا کوکائین معمولاً خفیف‌ترند، اما همچنان می‌توانند چالش‌برانگیز باشند.
از جمله علائم رایج ترک حشیش می‌توان به بی‌خوابی، اضطراب، سردرد، دردهای عضلانی، تعریق شبانه، مشکلات گوارشی، تحریک‌پذیری و احساس خمودی ذهنی اشاره کرد. شدت این علائم به عواملی مانند مدت‌زمان مصرف، دفعات استفاده، میزان وابستگی و وضعیت روانی فرد بستگی دارد. مصرف‌کنندگان مزمن که بدن آن‌ها به حشیش تحمل پیدا کرده است، برای ترک نیاز به حمایت تخصصی دارند.
ترک حشیش به‌ویژه به دلیل وابستگی روانی و در برخی موارد جسمی، می‌تواند برای بسیاری دشوار باشد و تمایل به مصرف مجدد در این افراد بسیار بالاست. بدون مداخله تخصصی، خطر بازگشت به مصرف زیاد است. در سال‌های اخیر، با وجود امکانات تخصصی و درمان‌های پیشرفته، افراد می‌توانند با حمایت حرفه‌ای این مسیر را به‌درستی طی کنند.
فرایند ترک حشیش از فردی به فرد دیگر متفاوت است و عواملی مانند وضعیت جسمی و روانی فرد، مدت‌زمان مصرف و شدت وابستگی نقش مهمی در انتخاب روش درمانی دارند. اولین گام در درمان، سم‌زدایی اصولی زیر نظر پزشک است. در این مرحله، روان‌شناسان، پزشکان ترک اعتیاد و مشاوران تغذیه از بیمار حمایت می‌کنند.
در روزهای نخست ترک، بدن به قطع ناگهانی حشیش واکنش نشان می‌دهد. علائم جسمانی مانند بی‌خوابی، دردهای عضلانی، سردرد، تعریق شبانه و مشکلات گوارشی ممکن است بروز کند. پس از این مرحله، فرد وارد دوره محرومیت روانی می‌شود که در آن تمایل به مصرف مجدد به دلیل فشارهای روانی و تغییرات خلقی افزایش می‌یابد.
در این دوره، حضور مشاوران و روان‌درمانگران اهمیت زیادی دارد. با حمایت‌های تخصصی، فرد می‌تواند این دوران را پشت سر بگذارد و از بازگشت به مصرف جلوگیری کند. در مراکز ترک اعتیاد معتبر و تخصصی، ارزیابی روانی و سم‌زدایی تحت نظر پزشک انجام می‌شود و جلسات مشاوره برای حمایت بیشتر برگزار می‌شود.
تأثیرات مصرف حشیش می‌تواند تا مدت‌ها پس از ترک در بدن باقی بماند و مشکلاتی در عملکرد زندگی فرد ایجاد کند. شکست در ترک حشیش بدون نظارت حرفه‌ای نه‌تنها سلامت فرد را تهدید می‌کند، بلکه ممکن است باعث کاهش انگیزه و اعتماد به نفس در تلاش‌های بعدی شود. به همین دلیل، ترک حشیش در خانه توصیه نمی‌شود.
در کلینیک ترک اعتیاد دی، با بهره‌گیری از روش‌های علمی روز و بدون استفاده از داروهای جایگزین اعتیادآور، محیطی ایمن و حمایتی برای بهبود مراجعان فراهم شده است. تیمی از پزشکان، روان‌درمانگران و مشاوران با تجربه، مراحل مختلف درمان را به‌صورت کاملاً تخصصی و فردمحور مدیریت می‌کنند.
اگر شما یا یکی از عزیزانتان با وابستگی به حشیش مواجه هستید، اکنون بهترین زمان برای آغاز مسیر بهبودی‌ست. برای دریافت مشاوره رایگان و تخصصی، همین امروز با ما تماس بگیرید. ما در مسیر بازگشت به زندگی سالم، همراه شما هستیم.
